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Yamuna Body Rolling　セッションの申込み受付中！　

ニューヨーク発、骨格を整えるボディ・ワーク！
ヤムナ・ボディ・ローリングで骨や筋肉を刺激し、心身共に健康に暮らしていけるように
セルフメンテナンスしましょ！！！


4/23（火曜）19時30分〜20時30分 　

『 骨盤を整える！』


受講料：　2500円（ボール持参で500円OFF ）　
場所：　清水区（詳しい住所はご予約後にお知らせいたします）


クラスやプライベートセッションの詳細はこちら　→　『Yamuna Body Rolling』

ヨガ指導者養成コース　 随時開催

On the Mat 主催のヨガ指導者養成講座を随時開催します。
ヨガの先生を目指したい方だけでなく、ヨガの知識を深めたい方を歓迎します！
詳しくはこちらをチェック！
Yoga Teacher's Training Course


オンザマットとは？
ヨガもピラティスもマットを敷いて行います。
On the Mat とは、'マットの上'という意味。
普段の生活でいつも外の世界に向いている意識を、レッスン中マットの上に
乗っている時は、自分自身に意識を集中して、内面や身体と向きあう時間を
作ってもらいたいと思っています。
心も身体も日常のストレスから解放されることで、清々しい気持ちになります。
On the Matでは心を込めたレッスンでそのお手伝いをさせていただきます。
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