こんな方にお勧め : 初めてで不安な方、 ヨガのポーズを深めたい方 太陽礼拝のシークエンスをきちんと学びたい方、 ピラティスを1から始めたい方、 マタニティの方、 自分のペースでゆっくりレッスンを受けたい方 お友達同士2〜3名で受けたい方
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